(記者張辰卿報導)兩岸文化交流大使、資深經紀人陳孝志受邀出席亞洲生技大展，大方分享養生秘訣。受到很多人關注的孝志坦言保持一顆赤子之心，心存善念是最大的秘訣，而一直凍齡的他表示不要過多的情緒壓力，名利不要看的太重；平常心對待會越來越年輕。

陳孝志對吃很在意，這要歸於他從小的生活習慣和影響，吃飯從來是七分飽，不抽煙、不喝酒，皮膚還保持得像20多歲一樣光滑細緻。他保養之道是，睡覺ㄧ定要睡8小時，不能少睡但也不要多睡，日前出席亞洲生技大展活動，是因為三年前陳孝志身體也出了異樣，其實他算是很養生了，但不代表不煙不酒、吃的清淡就身體很好，最重要是要先養心，自從身體出了異樣，他對生活特別關注，這次也只是想分享給大家。

陳孝志對肽KANG肽康生命之源大為誇贊，稱其內含有膠原蛋白勝肽和12種益生菌，肽KANG-生命之源與NMN都都是對人體有益健康的產品，陳孝志自己已吃一年多了。

每天早上起來，他會先喝淡鹽溫水排毒1000cc，然後像蜂蜜水也是經常必備的，每天這樣保持下去，身體會感覺很舒服。同時孝志相信貌由心生，一個人好看不好看，看他的表情、眼睛，自信都是美麗的，心理扭曲的人也不會好看，所以做人要積極樂觀，永遠保持一顆赤子之心心存善念。每天都笑一笑就好，大道至簡的生佸、把自己當一班平凡的人就好，多接近大自然，有什麼事情就把它說出來才能釋懷不要放在心裡面。

而被問及當時陳孝志爆料羅志祥的事情以及伊能靜的事情說出來，很多人都問他為什麼要說出來呢？而陳孝志只是很簡單的回答因為不說出來的話，很多年放在心裡面是無形中的一個壓力，有話直說會讓人更放鬆和解壓。

圖:陳孝志注重保養

(圖/陳孝志提供)